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女生爱吃的健康零食:女生 都喜欢吃什么零食呀?

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女生 都喜欢吃什么零食呀?

美好时光海苔、上好2113佳薯片、5261可比克薯片、德芙巧克力、双4102汇火腿肠、喜之郎果冻、1653伊利优酸乳、妙脆角薯片、乐事薯片、达能闲趣饼干、豆腐干、牛肉干、杨梅、奶茶(立顿/ 优乐美/香飘飘)、棒棒糖、牛板筋、可口可乐、雪碧、芬达、醒目、鱿鱼丝、大好大纸包香瓜子、开心果、牛头牌牛肉干、泡夫、旺仔qq糖、鸡腿、鸡翅、茶叶蛋、五香豆、牛肉片、绿箭粒装口香糖、肉脯、爆米花、旺旺咖啡冻、青豆、酒心巧克力、大白兔奶糖、好吃点金牌蛋卷、菠萝蜜干、旺旺煎饼、芥末豆、牛肉丝、旺旺碎碎冰、益达木糖醇,话梅,桃肉等 开心果,开口野生小核桃,腰果 ,上好佳的虾片、汉堡球和芝士条

最养女人的8种健康零食有哪些

1.南瓜子和开2113心果:健脑 南瓜子和开心果富5261含不饱和脂肪酸、胡4102萝卜素、过氧化物以及酶等物质1653,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。2.巧克力:怡情 巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。3.柑橘:富含维生素C 柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。4.奶糖:润肤 奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。5.牛肉干:富含蛋白质 牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。6.花生:能防皮肤病 花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。7.乳饮料:有营养 乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。8.核桃:可秀甲 核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
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