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健康概念的指导意义:生命健康的重要性

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生命健康的重要性

人的一生,可以没2113有金钱,名利,但5261绝对不能没有健康。它是一切的4102根本1653,革命的本钱。没有了它,你拥有再多的财富名利都将毫无意义。要是人生是一连串的数字的话,健康就好比是“1”,而事业,金钱,爱情,家庭,就是“0”,没有了这个1,后面再多的0都是没有用处的。只有拥有了健康,后面这些0才会有意义。或许你的1后面没有很多0,但你依旧可以和你家人过着平静幸福愉快的生活。 生活在当今一个金钱至上,物欲横流的社会里,许多人都面对各种各样的压力,为了物质生活的丰富,为了事业的蒸蒸日上,为了家人的能过上更好的生活,不断的加班加点拼搏着,沉醉于灯红酒绿中应酬着,不断的挥霍着自己的身体健康。当有一天,钱虽然挣到了,事业或许也成功了,目标也达到了,却发现自己伤痕累累,身体早已不复当年的倒下了,只能拿着之前挣到的钱,和医院打交道。拿自己的青春和健康做赌注,去换取所谓的成功,是不可取的,仔细想想,得不偿失。正应了那句话:“当你拼命得到一些东西的时候,你也将失去你所拥有的!”已故的复旦大学讲师于娟,曾在博客上发表她的《生命日记》,以自己不幸患上癌症的事实,阐述了加班、长期熬夜对身体健康的危害。她说道:“生死临界的时候,你会发现任何加班,长期熬夜等于慢性自杀

健康管理评价的目的和意义分别是什么

健康管理的目的一学:使你2113学会一套自我管理和5261日常保健的方法二改4102:让你改变不合理饮食习惯和不良生活1653方式三减:尽量减少用药量、住院费、医疗费四降:降血脂/血糖/血压/体重,即降低慢性病风险因素健康管理意义以健康促进为主的健康服务,已是解决当今社会主要公共卫生和人群健康问题的首选对策,具有全程预防的战略地位和作用。健康促进是健康教育发展的高级阶段,最有效,最恰当的重点在社区。通过以教育、政策、组织、法律和经济等手段,发挥个人、家庭、社会的健康潜能,促进人们提高和改善自身的健康,健康促进指导下的疾病预防控制、改善健康状况,已非单纯的医疗卫生,服务,而是卫生部门和非卫生部门对健康需求和有利于健康的积极行动和共同责任,健康促进的切入点是群体健康、生命全程健康,重点是对哪些导致亚健康和慢性病的生活方式、行为、风俗、习惯和有害的社会及自然环境进行强有力的干预和管理,以预防疾病,促进人类健康,提高生活质量。

健康的 意义是什么

健康对一个人是至关重要2113的,一5261个人若没有健康,就无法学习、工作和4102快乐地生活。1653对这一点每个人都清楚,但是,你是否知道,健康绝不仅仅是指身体健康,也包括心理健康。1948年,世界卫生组织成立时在其颁发的章程中对健康作了如下定义:“健康不仅仅是没有疾病和症状,而是一种个体在身体上、精神上和社会上的完全安宁状态。”所以,我们不应把健康片面地理解为只是身体健康,对心理健康也要给予足够的重视。身体健康的标准似乎容易把握,一个人只要各器官系统发育正常、功能完好、没有疾病,我们就可以说他是健康的。但什么叫心理学健康,心理学家却各执一词。就目前来看,大多数心理学家倾向于用以下特性作为心理健康的衡量标准。对现实的充分感知健康的人在估计他们的反应能力或解释客观世界时是十分现实的,他们既不会因高估自己而强求承担自己不能胜任的任务,也不会因低估自己而逃避具有一定难度的任务。健全的自我意识健康的人能够更深地意识到自己的重要的情感与动机,并且能够更有效地进行自我调节。自我控制能力健康的人可以随意运用意志的力量来控制和指导自己的行为。行为具有目的性和自觉性,而不受冲动的控制。稳定而愉快的情绪健康的人能够理智地看待并且接受自己以及外界,他们精力充沛,热爱生活,不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中,而且奋发向上,积极而独立。自尊和认可健康的人有明确的人生目标,并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认与赞许。他们既从这种认同感中巩固自信与自尊,同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论。和谐的人际关系健康的人对人际关系有很好的适应能力,他们尊重自己和他人的需要与情感,因而既能保持自己的立场与见解,又不会将之强加于人,更加不会已所不欲而施于人。一个人若能在以上六个方面有较好的表现,我们就说他是一个心理健康的人。事实上,心理健康与身体健康是有着密切关系的。大量的医学研究和临床实践表明,偏头能、高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症等病症都与人的情绪状态有很大关系。心理健康程度较高的人一般不易患病,恢复身体健康。所以,请你在关注身体健康的同时,也来关注心理健康吧。
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