为了您的健康我们一直在努力
您的位置:璧山养生网 > 健康指南 > 小学教师心理健康教育培训心得体会:学习心理健康课程的感受

小学教师心理健康教育培训心得体会:学习心理健康课程的感受

作者:admin日期:

返回目录:健康指南

学习心理健康课程的感受

我对学习心理健康2113体会与感5261受 通过学习心理健康这门课程,我的收4102获很大。学习了1653许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。更让我自我了解,自我认识,使我知道心理健康是一种生理,心理与社会适应相连的。而不仅没有疾病和摆脱虚弱的状态健康是生理健康和心理健康的统一,二者是相互联系,密不可分。当人的生理产生疾病的时候,其必然受到影响,会产生情绪的变化,从而导致心理不适。因此,健康的心理与健康的身体是相互依赖,相互促进进的,的可分离。没有什么标准的答案,是人们经验的积累,是生活中无数实践经验智慧的结晶。 其实上,心理学是关于人的艺术,不完全是科学没有什么标准的答案,是人们经验的积累,是生活中无数实践经验智慧的结晶。 ,没有任何一门学问,同心理学相比,没有如此充满了内部的冲突、矛盾,体系林立。医学、社会学、哲学、语言学等等,甚至是统计学相关的知识也涉及这门科学,从人的角度的来看,的确是最为复杂了。 学习心理学的最大的好处,认识自己:从宏观、微观、中观不同的角度看自己,从发展的一生来把握自己,从前人的智慧中汲取更多经验,从而更好的挖掘自身的资源。 学习心理学其次的好处,认识他人,更深刻懂得人情世故,处理好人际关系。别人为什么如此,这样选择,这样的做的好处,背后的东西是什么,学习之后,自己体会更能理解和接受他人。学习心理学的还有一个好处,自得其乐。每个人都有自己喜欢的东西,做官、经商、做学问,都有其中的妙处乐趣,而学习心理学这门艺术,如同绘画、雕刻,如同唱歌等等一样充满了乐趣。认识自己,了解他人,自得其乐,是学习心理学的基本好处,还有其他的好处,也还有其他的途径实现这些好处,但是在我看来,通过学习这门艺术,无疑是成本少、收益大的选择。 通过学习,我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会: 一 要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”——会让人们放松,高兴。二 要有知心朋友。时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法。三 利用好你的假期。对于平时假期少的教师,可以选择附近的地区游览,逛逛市区,或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。四 关心家庭。什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。更要关心过你的亲人,因为亲情是无价的是用金钱买不到的。 以上,是我是对学习心理健康之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,,当然, 让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己心理

中小学生心理健康与学习习惯心得体会600字

《心理健康教育》学2113习心得体会  听了杨5261老师的专题讲座,使我懂得心4102理健康教育要面向全体学生,1653培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:  一、教师自己必须是心理健康的人  通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。  教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。  一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。  二、经常关注特殊学生的心理辅导  教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。  在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。  以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
本文标签:

相关阅读

关键词不能为空
极力推荐
  • 常用养生保健方法:美容养生保健方法有哪些

  • 美容养生保健方法有哪些 与传统概2113念的美容院相比美5261容养生馆更强调以外养内,内外兼修。中4102国养生美容1653产业实际上已经形成包括美容美体、SPA、养生、化妆品、美容器械

聚合标签