良好心态和健康心理的区别:心情和心态有什么区别？

心情和心态有什么区别？

1、心情是一种当时感受，2113心态是一种对事5261情的态度，后者决定前者的4102好坏，如果你的心1653态是积极乐观的，你的心情大多数是快乐的。2、有好的心态才会有好的心情，反之没有好的心态就不会有好的心情，心情和心态两个概念，不过有着密切的联系。3、心态不好的人往往心情不稳定，通常意义而言心情是指一个人面对事情时的一个主观反映。4、心情是指一个人受情绪影响，包括内在和外在的，心理上发生的情绪波动。心态是指一个人，对待人或事物的看法或态度，直接影响到一个人的成败。5、心态是你面对一些事情时内心的态度，是一种外在的表现，可以从肉眼看出来的。心情是你内心的情感，是一种心理活动。参考资料来源：百度百科-心情百度百科-心态

什么样的心态才是健康心理？

心理2113健康就是指一个人的生5261理、心理与社会处于相互协调的和谐状4102态，其特征如下：1653　　智力正常　　人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。　　情绪稳定与愉快　　情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。　　行为协调统一　　一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。　　良好的人际关系　　人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。　　良好的适应能力　　人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。　　以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理不健康和心理疾病有什么区别？

心理健康是一2113个名词， 中性词，而心5261理疾病则因为其本身4102所致，则为贬义词。从广义上讲，心理1653健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。心理疾病学术上大致可分为以下几类：可根据不同的标准或其严重程度分类，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。